长期憋尿是会导致膀胱发炎的。
由于长时间的憋尿，大量的尿液储存在膀胱内，膀胱长时间处于高压的状态，导致膀胱内黏膜张力增高，防御能力降低，从而容易诱发膀胱炎。长时间的憋尿，由于尿液中也有大量的细菌滋生，反复刺激膀胱，最终诱发膀胱炎。
长时间憋尿还可以导致膀胱憋尿肌频繁的收缩，长期处于疲乏的状态，最终容易引起排尿困难。所以不建议经常憋尿，有尿意要及时排空膀胱，平时也要增加饮水量，多排尿，冲洗尿道，可以预防膀胱炎。