我们说人工流产之后，体质比较虚弱。这个时候，除了注意休息至少要休息两周的。我们还要加强营养。多吃一些高蛋白的食品，比如说鸡蛋呢？瘦肉还有一些海产品等等，增强体质，增加就是恢复。
还有一种情况，有人问，人流之后可以吃鸭蛋吗？这个是肯定的，当然可以吃鸭蛋的。鸭蛋还有就是丰富的蛋白质。另外也还有多种微量元素是可以吃的，人工流产之后，需要注意的一点，就是要禁止盆浴以及性生活一个月，防止引起上行感染导致妇科炎症。多吃一些就是有营养的食品。比如说米汤，有小米、大米，还有糯米，加上红枣汤，加上百合也可以加上这个红豆、黑豆都可以的，这些除了有营养之外的。也是比较好的补充营养的物品。所以，能够流产之后是可以吃。我说的这些东西，而且也可以吃鸭蛋的。