干呕、咳嗽可以通过喝蜂蜜水改善，蜂蜜具有止咳的功效。但是如果经常性干呕、咳嗽，还是需要找到病因，通过药物进行治疗，症状才能够得到改善，单纯食疗只能轻微减轻症状。
干呕、咳嗽最常见的病因是慢性咽炎，可以去医院进行检查。如果确诊为慢性咽炎，就需要通过药物进行控制症状。同时，在日常饮食上要吃得清淡一点，避免刺激到咽喉部，不然都有可能会加重咽炎的症状。
另外，慢性胃炎、胃食管反流综合征、慢性支气管炎等疾病，都有可能会造成干呕、咳嗽。