哺乳期腰疼建议不要随便使用膏药。
因为外用膏药的同时，其中的药物成分可能会经过身体循环，通过乳汁分泌被胎儿吸收到体内，会影响健康。但这也不是绝对的，也有部分人使用膏药后宝宝也不会有不适的症状，具体需要遵医嘱。
哺乳期出现腰疼的症状，首先可以自行进行初步处理，要多注意休息和保暖。哺乳时不要长时间保持一个姿势，也不要过度劳累，可以配合热敷、按摩、理疗等方式缓解腰疼症状。如果腰疼没有明显改善，应该及时就医诊治，才能取得一个良好效果。