适当运动是可以改善糖尿病。而且运动疗法也是糖尿病基本治疗方式之一，但具体情况也需要根据病人实际情况来选择运动项目。
如果患者血糖并不是特别高的状态下，可以通过适当锻炼以及饮食来控制。但如果血糖有不稳定的情况或是比较高的状态下，运动还是应该选择循序渐进，量力而行，不可有过于频繁以及高强度的运动，否则会加重身体负担，从而导致糖尿病病情加重。
另外，患者平时也应该注意多吃一些蔬菜和粗粮进行改善。