女性在分娩之后，子宫的收缩能力和他本人的营养状况有很大的关系。比如说有的女性在怀孕期间，因为一些妊娠合并症，导致了营养不足、低蛋白血症。或者是合并有重度的贫血。在产后没有得到很好的纠正，就可以影响到子宫正常的修复。这个时候，我们可以让女性多吃一些富含高蛋白、低脂肪的食物，比如说最常见的鸡肉鱼肉、肌纤维比较纤细，容易吸收。此外，可以多吃一些富含铁剂的食物。比如瘦肉类的食品。动物的肝脏或者是血制品，比如，像我们在超市里面经常卖的鸭血，也富含铁剂。此外，也可以让产妇口服生化丸或者是益母草促进子宫的收缩促进子宫修复。