孕妇可以吃番石榴，尤其在怀孕早期当孕妇出现食欲不振、恶心呕吐等早孕反应时，适当吃番石榴可以缓解这些不适症状，缓解孕吐反应、增进食欲。
另外孕妇吃番石榴以后，也不会对胎儿造成不良影响，同时对孕妇自身也不会造成伤害，并且可以适当补充身体的营养成分，跟吃其他常见的水果一样。
只是番石榴比较少见，有些地方都没有番石榴的种植。由于女性在怀孕期间需要的营养元素比较多，所以建议在孕期要适当多吃各种食物，来补充身体的营养元素，不但多吃新鲜水果和蔬菜，还要吃各种高蛋白类的食物。并且要定期产检，完善大排畸筛查。