蹲一会起来头晕可能是正常生理现象。
因为在下蹲时由于下肢的血管受到压迫，蹲时间过久，会导致下肢血液流通不畅，起身以后，会使血液快速地向下肢流动，从而导致脑部供血不足，就会出现头晕，还伴有腿麻的症状。
如果在起身过程当中，过快、过猛，可能会使大脑出现一过性的脑供血不足，也会出现头晕、眼前发黑等症状，甚至会出现晕厥和跌倒，可能是体位性低血压所引起。在进行血压测量时，能够明显发现血压过低。应当适度休息，避免剧烈运动，会逐渐缓解，不需要特殊治疗。