情绪稳定，对预防哮喘发作有一定的作用。
因为情绪激动时，影响大脑皮层而作用于丘脑，导致迷走神经功能亢进，使气道反应性增高导致哮喘。另外，情绪激动时，自身的免疫系统会被激活，引起炎症反应、引起支气管收缩，出现反复哮喘发作的现象，此时引发的哮喘是一种变异性的哮喘。所以，调节好情绪，对哮喘有一定预防作用。
建议患者要增强战胜疾病的信心，消除紧张心理，避免不良精神刺激。在日常生活中，可以培养一些兴趣爱好，或者参加一些文体活动，可以调整紧张的情绪，对哮喘也有良好的作用。