背后面筋痛可能是因为急性损伤，或背肌筋膜炎所引起。
如果在进行一些剧烈运动时，背部的筋膜出现了急性损伤，就会导致后背面的筋疼，可能还伴有轻度肿胀，应及时进行冷敷。在恢复期，可使用抗炎镇痛类以及活血化瘀类的药物进行治疗，通常在2~3周左右会恢复正常。
如果长时间进行搬重物的工作，并且背部长期着凉，有可能会导致背部的筋膜受损，会形成炎性病灶，产生炎性物质，就会引起背后面筋痛。在受凉或过度劳累时，疼痛的症状可明显加重。