廖英坚 主任医师 萍乡市第二人民医院
三级甲等 心血管内科
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如何预防冠心病导致的心脏猝死
发布时间: 2020-09-17 音频时长: 01分01秒
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预防冠心病导致的心脏猝死,包括以下两方面的内容:
第一,平时要定期监测血压、血脂、血糖,尤其是既往患有心绞痛或者心肌梗死的人群,定期去医院做详细的体检。一旦发生有导致冠心病发病的前兆时,一定要尽早治疗,防止疾病继续发展造成严重后果。
第二,日常生活中预防,例如每天规律睡眠,戒烟、戒酒。饮食方面要以清淡、易消化为主,避免暴饮暴食,多吃一些富含维生素C的蔬菜和水果。每天适当的做一些有氧运动,例如骑自行车、慢跑、跳广场舞、打太极拳等。

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