长期服用避孕药有可能会导致肥胖，因为避孕药的主要成分就是激素，雌激素会导致水潴留，尤其是乳房和臀部位置，继而导致体重增加，孕激素对体内代谢有一定的影响，从而增加体重。
但是，会不会增加体重和选择的避孕药种类有关，并且在长期服用避孕药的过程中可以通过调理饮食和运动，减少体重增加的风险，减少高糖高脂高盐摄入，不仅可以减少能量摄入，也可以减轻雌激素导致的水钠储溜。结合适量运动，对控制体重可以取得更好的效果。
但是，建议尽量不要长期服用避孕药，可以使用其他不会影响到内分泌的安全避孕方式。