睡眠短，可能为以下几方面的原因：
1.睡眠环境。如果睡眠时周围存在过于嘈杂的声响，居室灯光较强，室内温度过高或过低等，都可能会对睡眠造成影响，致使睡眠时间缩短。
2.精神因素。如果长时间存在过大的心理压力，工作生活压力较大，致使精神过度紧张，情绪过度焦虑、抑郁等，都可能影响睡眠质量，导致睡眠时间缩短。
3.慢性疾病。比如慢性胃炎、神经系统疾病、心血管疾病等，都容易导致患者在晚上睡眠时出现身体不适，进而使睡眠时间缩短。