能够补血的食物大多存在于动物中，最常见的、含铁丰富的补血食物，有红色的肉类，最常吃的猪肉、牛肉、羊肉等，都是含铁丰富的补血食品。
另外动物的内脏也是含铁很丰富的食物，常吃的猪肝或者是动物的心脏等，都含有丰富的铁元素。但是由于胆固醇比较高，要适当地进食，避免过多的食用。另外就是动物的血制品，常吃的鸭血、猪血等，都是可以有效地补血的食物。
子宫肌瘤如果已经引起了贫血，不能单独通过食物进行补血，要通过药物进行补铁治疗，必要的时候需要进行手术治疗纠正贫血。子宫肌瘤如果已经引起了贫血症状，是手术指征，要进行全面检查，必要时进行手术治疗。