胃炎患者不建议吃肥肉，但是可以适当吃点瘦肉补充营养。因为肥肉含有较多的油脂，不易于消化，容易增加胃肠道的负担，不利于胃炎的恢复。
胃炎患者建议平时饮食要清淡易消化，多吃富含维生素和蛋白质的食物，多吃新鲜蔬菜、水果。
但是建议不要吃高油脂、高胆固醇、生冷、辛辣、刺激性食物，以免刺激胃黏膜加重病情。尽量避免吃易产气食物，还要注意休息，避免劳累，适当锻炼身体，增强抵抗力，保持心情舒畅，避免焦虑，促进病情恢复。
有任何不适及时去医院就诊。