得了腱鞘囊肿，可以进行以下处理：
如果腱鞘囊肿不是很大，没有出现明显的疼痛以及关节活动受限症状，可以用挤压、挤捏的方法使囊肿破碎，从而使囊肿消除。
另外，如果腱鞘囊肿比较大，出现明显胀痛，同时影响关节或者肢体的活动，可以进行手术治疗。手术可以切除囊性肿物，同时可以切除囊肿包膜，能有效使囊肿去除，而使关节以及手指、脚趾的功能得以恢复。
所以，腱鞘囊肿要根据囊肿大小，以及是否影响关节、手指、脚趾的活动进行综合治疗。