王淑芬 副主任医师 鹤岗市人民医院
三级甲等 儿科
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小孩吃饭慢注意力不集中如何纠正
发布时间: 2021-08-23 音频时长: 01分16秒
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小孩吃饭的时候速度比较慢,而且注意力不集中,可以选择的纠正方法如下:
首先,调整饮食结构。需要给孩子调整孩子的饮食结构,尽量注意饮食的颜色搭配,营养均衡,能够增强孩子进食的食欲。
其次,规定进餐的时间。需要严格规定进餐时间,不能够让孩子过度散漫进餐,比如规定半个小时之内进餐完毕。如果没有在此时间完成进餐,就需要让孩子立即停止,当孩子感觉到饥饿的时候,就会慢慢地遵守规则。
最后,进行运动。在平时多进行运动锻炼,能够促进孩子身体能量的消耗,使孩子尽快感觉到饥饿,也能够在进餐的时候速度变快。

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