普通人是否有必要使用n95口罩要根据具体情况而定，如果经常在人口密集的地方进行活动，有必要使用n95口罩，是因为N95的防护作用比较好，如果是普通群众，不需要从事高风险职业，则没有必要使用n95口罩。
佩戴口罩一定要掌握正确佩戴方法，佩戴不当也可能会造成感染，n95口罩佩戴的时间也不能太长，因为佩戴时间过长会出现呼吸阻力增加，会导致胸闷，呼吸困难等情况。
不管是普通口罩还是医用口罩，出现潮湿和污染时要及时进行更换。配戴口罩达到完全隔离的效果是比较小，但是能够起到减少细菌感染和病毒感染的机会。