肾结石患者宜多喝水，有利于控制结石的形成；常吃些黑木耳，烧炒皆宜；多做跑跳类活动，如跳绳、跑步、跳远等促进较小结石排出。
禁食的包括糖类、牛奶、含草酸盐和磷酸盐都高的食物，它能同肾脏中的钙融合，形成结石；禁烟酒、菠菜等。
慎食的包括豆制品大豆食品，比如豆浆、豆腐脑、豆皮。少吃高蛋白质之类食物，少吃草酸盐含量高的食物。含草酸盐高的食物有菠菜、草莓、番茄、巧克力、零食、动物内脏、豆角、海产食品、花生。除此之外，若已经行结石手术，取出结石的患者，建议做成分分析，根据成分选择平时的食物。