晚上眼睛散光可能是白天用眼过多导致眼睛疲劳引起的，加上晚上使用电子灯照明，不如白天的自然光舒适，更加重了眼睛的疲劳和散光程度。
一般散光的发生是由于当物体通过角膜进入眼球，不能汇聚到一个焦点上，导致眼睛看的物体出现重影，出现晚上散光的情况。应该及时舒缓眼球，否则散光程度会进一步加深。
日常生活中，应该注意用眼健康，不要长时间看电子屏幕，疲劳用眼。如果散光比较严重，应该及时到正规的眼科医院检查散光度数，戴上眼镜矫正，以免散光度数加深。