艾灸感冒了，要多饮水，增加毒素排出，艾灸和感冒没有直接关系，细菌存在于周围环境中，当人体过度劳累、淋雨、睡眠欠佳等情况导致抵抗力低下，细菌侵入人体，引起感冒症状，比如鼻塞、流涕，畏寒、发热，咳嗽、咳痰、全身肌肉酸痛等，此时给予对症处理比如退热、抗病毒、止咳化痰等治疗，若体温反复升高或者症状较前加重，需要静脉输液加强抗感染治疗。平素除了多饮水以外，还要注意休息，开窗通风，增加优质蛋白质摄入比如牛羊肉、鸡蛋、牛奶等，清淡饮食，适量活动。