血压偏低的人可以多吃一些优质蛋白食物，比如各种瘦肉、禽蛋、鱼虾等，也可以多吃一些富含维生素和矿物质的新鲜蔬菜、水果等，来补充人体所需的各种营养物质。
可以适当吃一些辛辣食物或者喝茶等，这些措施都有利于改善低血压的状况。需要注意的是，并不是所有的低血压都需要调理，比如有一些人的血压虽然偏低，但是不会引起头晕、乏力等不舒服的症状，没有必要做任何的改善。
当然如果是某些疾病引起的血压低，并不是能通过简单的饮食调理纠正，而是需要针对原发病做相应的治疗。