女人出汗多一般都是由于阴血虚引起。
这是因为女性属阴体质，而又因为月经丢失过多血液，所以容易出现阴血亏虚。健康人的阴阳本应平衡，阴血亏虚则容易阳盛火旺，阳盛则容易导致内热，而内热则常蒸腾津液外泄，导致出汗多。
阴是基础，阳是功能，阴阳本是互根互利，相生相长，长期出大汗特别消耗身体，传统中医讲汗为心之液，由心精和心血化生而成，红色食物可以补心。建议通过多吃红色食物，来补充大量出汗带给身体过度消耗。