牙伸长了有以下危害：
1.牙齿逐渐伸长后，可能会形成咬合干扰，诱发咬合创伤，引起颞下颌关节功能紊乱综合征的形成。
2.牙齿伸长后，可能与相邻的牙齿形成间隙，经常嵌塞食物纤维，刺激牙龈肿胀、疼痛，有形成龋损、牙周炎的风险。
3.牙齿持续从牙槽窝内脱出，会暴露牙齿根面，遇冷、热、酸、甜等出现敏感和疼痛。根分叉区暴露在口腔内时，细菌可沿侧支根管进入牙体组织内部，感染牙髓，造成牙髓炎发作。
4.牙冠明显伸长，仅有少部分牙根位于牙槽窝内，会影响牙齿的稳固程度，极易发生松动，有脱落的可能。