出现鼻子不通气可以通过穴位的按摩从而改善鼻塞的症状。
但是出现鼻塞首先要查明是什么原因引起的鼻塞，只有明确病因才能进行有效的治疗，同时出现鼻塞时要看患者有无其他的伴随症状，比如患者有无流涕、打喷嚏，鼻塞发生的时间，是交替性鼻塞还是进行性鼻塞。
如果是鼻炎造成的鼻塞可以通过按压鼻翼两侧的迎香穴，部分患者是可以缓解鼻塞的症状，同时还需要结合治疗鼻炎的药物治疗。
鼻腔还可以局部药物治疗，如血管收缩剂或者鼻用糖皮质激素，但是血管收缩剂不能长时间使用，防止发生药物性鼻炎。如果鼻塞药物治疗症状无明显缓解，要到医院耳鼻喉科就诊，查明鼻塞的原因。