血脂稠的危害是血脂稠会导致高血脂症的发生，会直接损害血管内皮，加速血管动脉粥样硬化的发生。会增加血液黏稠度、血液循环缓慢。随着血管病理变化的进展，血管管腔内形成斑块血栓，使血管狭窄或者堵塞，从而引起机体组织缺血缺氧发生供血不足，比如脑供血不足、心脏供血不足，最终加速发生心脑血管疾病。
血脂稠部分病人虽然有一定的遗传因素，但更多是因为环境因素引起的。尤其是现在的人的不良的生活饮食习惯、喜欢抽烟、喝酒、高盐、高脂饮食、饮食不规律、喜欢吃夜宵及点外卖，比如火锅、烧烤、海鲜、大鱼大肉等，长期玩手机、打游戏、熬夜、加班等导致久坐不动的习惯，缺少运动，引起肥胖、高血脂、高血糖、高血压等，以上原因都会导致血脂稠。
所以，必须改变不良的生活饮食习惯，从而调理血脂，必要时可口服降脂药物治疗。