周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院
三级甲等 儿科
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15个月宝宝补钙吃什么
发布时间: 2021-07-27 音频时长: 01分09秒
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15个月的宝宝补钙的时候,可以选择很多食物。因为15个月的宝宝胃肠功能比较健全,消化功能比较成熟,可以选择很多食物来吃。
比如可以选择含钙丰富的食物,像海产品、鱼肉、虾肉、虾皮。另外,鸡蛋、奶制品、豆腐、豆浆、瘦肉,这些食物中都有含有丰富钙的食物,可以适当多吃。不要给宝宝做到偏食,否则会引起其他营养物质的缺乏。
另外,如果宝宝缺钙的程度比较严重,要在医生的指导下合理补充钙的药物。钙的药物有很多,比如碳酸钙、乳酸钙和醋酸钙。除了补充钙的药物以外,最好适当地户外晒太阳半个小时,可以促进钙的吸收。

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