矿泉水饮用不会诱发肾结石。虽然其中有多种微量元素，但是饮用后不会导致钙盐在肾脏部位沉积。经过消化道吸收，肾脏滤过排泄后，其中的微量元素被机体吸收利用，不能吸收利用的微量元素被排出体外。
适量矿泉水饮用还可预防肾结石，由于饮水后，尿液生成量相应增多，排尿过程中可将沉积于肾脏的钙盐以及细小结石随尿液排出而避免肾结石形成。
为了降低肾结石发生概率，需要注意控制富含草酸的菠菜等食物，每天饮水量可额外增加1200mL左右。