肱骨头骨折和肱骨内外髁的骨折区别如下：
首先，两处骨折的部位是完全不同。肱骨头骨折通常指的是肩关节部位的骨折，指的是肱骨头和肱骨颈部位产生骨折，或者是肱骨头部位产生粉碎性骨折。而肱骨内外髁骨折指的是上肢的肘关节部位的骨折，是指肱骨内外髁的骨折。
其次，骨折导致的临床症状是完全不同的。当产生肱骨头骨折之后会导致肩关节的明显疼痛、肿胀以及肩关节的功能障碍。而肱骨内外髁骨折之后产生的临床症状是肘关节的明显肿胀和疼痛，以及肘关节的功能异常，甚至还会导致肘后三角关系的紊乱。