眼睛长倒睫毛可以通过物理拔除、电解治疗，以及手术治疗的方式进行改善。
1.物理拔除。物理拔除的方法主要针对分散或者是少量的倒睫，需要到医院由医生通过眼科专业拔毛镊子拔除。
2.电解倒睫。电解倒睫主要是用电极刺入倒睫的睫毛毛囊，利用电极的热效应破坏睫毛毛囊组织，从而使倒睫毛消除。
3.手术治疗。如果倒睫数量较多，或有明显眼睑内翻，需要通过手术的方法矫正。在治疗后短时间内不要用热水洗脸，或者用手去搓揉局部的皮肤，避免导致发炎或者感染的情况。