吃菠萝舌头疼痛，建议患者可以通过适量喝盐水来有效缓解。食盐可以有效抑制菠萝蛋白酶的活力，所以可以有效缓解疼痛。
此外，为了避免吃菠萝引起舌头疼痛，建议吃菠萝前有必要先把菠萝泡在盐水中浸泡一段时间，这样子可以有效去除大部分菠萝蛋白酶这种碱性物质，有助于避免舌头由于受到不良刺激而造成疼痛。
不过，菠萝就算经过盐水浸泡，往往依旧存在少量菠萝蛋白酶，一旦大量吃菠萝，由于碱性物质不断积累，还是有可能会导致舌头受到刺激而引起疼痛。