写字手指变形可以每天用温水泡手，或者热毛巾敷缓解肿胀，条件允许的要尽量避免过多写字，以减轻对手指关节的刺激和磨损。
如果条件不允许，如学生、作家等，要及时纠正不正确的拿笔姿势，把握好写字的力度。情况严重的可以佩戴纠正支具，或者应用夹板进行固定，及时纠正变形的手指，必要时可以通过手术清除变形部位的增生。如果变形特别严重，也可以考虑手术纠正，如截骨手术，术后做好包扎固定，做好相关的护理。
日常中要做好手指的防护，写字过多后要及时进行放松，缓解疲劳，预防损伤。