孩子三天两头闹嗓子可采取注意饮食、加强锻炼、药物治疗等方法。
1.注意饮食。如果是上火导致的，在饮食上以清淡易消化食物为主，多吃蔬菜、水果，饮食多样化，尽可能多吃白萝卜、银耳、百合、苦瓜、草鱼、甲鱼等滋阴的水果和食物，多饮水。
2.加强锻炼。白天多让宝宝进行户外活动，锻炼身体，增强体质。注意口腔和鼻腔卫生，防止口鼻疾病。平时要注意手卫生，要随着季节增添衣服。
3.药物治疗。如果是感冒发烧咽喉炎的情况应给孩子口服头孢类抗生素、牛黄上清片、氨酚黄那敏颗粒、藿香正气胶囊等药物治疗。