肩周炎原则上不能吹空调。由于肩周炎是肩关节的劳损或退变引起的无菌炎症，吹空调会导致肩关节肌肉痉挛、血液循环不通畅、加重局部的渗出及水肿，引起肩关节疼痛及活动受限。
平时，应该注意肩关节的保暖，不要受凉、劳累，可以加强肩关节的自我锻炼，如画圈、爬墙及旋转活动，防止出现肩关节的黏连，促进恢复。
如果肩周炎引起关节疼痛剧烈，可以外用膏药，做一下拔罐、艾灸及推拿，可以缓解痉挛、改善血液循环。也可以在专业医生的指导下口服伸筋丹、活血止痛胶囊、布洛芬缓释胶囊。如果有明显的压痛点及黏连出现，可以进行局部封闭注射或小针刀治疗，可以取得一定效果。