由于肾结石的成分很复杂，病因也很复杂。所以说对于个体而言，不能通过少喝什么，多喝什么就可以来预防结石。
总体来说，患有肾结石的病人要多饮水。多饮水可以导致尿中的水分含量增加，使形成结石的物质浓度下降，从而减少了形成肾结石的几率。
建议患有肾结石的病人，每天饮水量至少在1500毫升到2000毫升。很多患者喜欢喝茶，而且茶叶的种类有很多种，对于肾结石的病人，各种茶叶均可以服用，但是茶叶的浓度不要太大，有研究证实浓度大容易引起结石的形成。