老年人心律不齐多吃一些蔬菜、水果，注意低盐饮食就可以。蔬菜可以多吃一些白菜，还有芹菜等等，水果可以吃香蕉、苹果，还有雪梨等等。
心律不齐的患者不要吃高脂肪，还有热量高的食物，可以适当吃一些牛肉，也可以用黄芪以及参片泡水喝，经常喝一些可以起到健脾胃还有安心的作用。
有心律不齐的老年人需要定期到医院做复查，随时检测自己的心率情况，有问题及时控制和治疗。患者注意不要做剧烈运动，平时需要多喝水，放松自己，不要有太大压力。