存在两侧甲状腺回声不均匀，可以首先到专业大型医院内分泌科进行检查，明确甲状腺回声不均匀，是否存在实质性占位。
如果是实质性占位，很有可能是存在甲状腺结节，或者甲状旁腺上结节和肿大的病变。如果是结节类病变，可以根据体积大小，选择药物保守治疗或者手术治疗。选择药物保守治疗的时候，可以使用消炎药物，并且定期复查。
进行手术治疗的时候，也需要在术后进行护理，并且定期进行甲状腺功能检查。还需要注意在平时养成良好的生活各方面习惯，包括饮食习惯、作息习惯以及清洁卫生习惯。