预防新冠感染是可以吃正规渠道购买的海鲜家禽，但要注意切勿直接接触活体的家禽，在高温条件下将食物煮熟后再食用。新冠感染重在预防。避免外出，如需外出则需要做好个人防护，比如戴口罩、避免与人近距离接触。
外出回来一定要用消毒洗手液清洗手部，室内要定期通风，最好一天2次，每次15分钟。
饮食上以清淡而富有营养为主，多吃高蛋白、高维生素食物，比如蛋类、蔬菜、水果，多喝水。适当进行体育锻炼，增强自身的免疫力。同时要注意保暖，避免呼吸道感染。