半夜腿发麻可能与睡觉的姿势有关，在睡觉时腿部受到压迫，导致腿部的血液不流通，就会出现腿发麻的症状。应当采取合理睡姿，腿麻的症状会迅速缓解。
当存在高血压、高血脂等一些基础病变时，有可能会引起腔隙性脑梗，也会导致半夜腿发麻，可能还伴有患侧的上肢发麻。应及时进行治疗，避免发展成为急性脑梗。
半夜腿麻也可能与腰椎病变有关，比如腰椎间盘突出。当夜间睡觉时睡姿不合理，或者床垫过软时，可能会使椎间盘突出加重，会严重压迫到神经，就会导致半夜腿发麻。