怀孕后全身痒的改善方法如下：
1.怀孕后全身痒可能存在轻度的过敏反应，应当查明过敏原，避免接触过敏物质。在饮食上也要进行调整，尽量不要食用生姜、大葱、大蒜、海鲜等食物。
2.孕妇也要注意日常的穿衣。由于在怀孕以后身体逐渐发胖，并且乳房也会发育，应当选用一些宽松、棉质、舒适的衣物，避免身体与衣物过度摩擦。
3.在孕期内孕妇也要调整心理状态，避免精神紧张，消除不良情绪，不要过度劳累。如果瘙痒比较严重，还可在医生的指导下，使用一些外用止痒的药物予以改善。