要想知道自己是否是低血糖，一般通过低血糖的临床症状及实验室血糖测定便可得知。
1.首先进行低血糖的实验室检查，测血清、血糖的水平，明确是真正的低血糖，还是只是单纯出现了相对性的低血糖。例如糖尿病患者血糖下降过猛时可能也会出现低血糖类似反应，正常人一般低于2.8mmol/L即为低血糖，糖尿病则低于3.9mmol/L为低血糖。
2.核对是否存在低血糖的相关症状，低血糖可出现头晕等脑能量供给不足的表现，严重时可出现意识障碍等，较为常见的心慌、乏力、出汗等低血糖反应则是由于交感神经兴奋引起。