怀孕后如果老是出现干呕的表现,通常属于正常的妊娠反应。
建议孕妇每天应当少进行各种剧烈的活动,不要长时间在阳光下暴晒,多选择在温度适宜的室内环境下安静休息。同时在饮食上,少吃各种过度油腻或者具有刺激性气味以及味道的食物,都可以避免对味觉的刺激性影响,减少干呕的出现频率。
当频繁干呕时,还可以尝试适当地喝一点酸奶,或者是吃一点酸性的橘子或者是柚子等水果的方式,缓解干呕或者是恶心等感受。
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