吃坏肚子以后单纯出现呕吐症状，而且呕吐症状比较轻时，可以少量多次喝点水，也可以少量多次吃些流质、清淡、温热、比较软的食物，对于缓解呕吐症状效果比较好。
如果出现呕吐症状比较严重，而且还伴有恶心、腹痛、腹胀、腹泻等症状出现，一定要及时去消化内科就诊，在医生面诊及根据相关辅助项目检查后，明确具体的原因，针对性处理。
夏天天气比较热，食物很容易变质、腐烂，平时不注意饮食、暴饮暴食等，都有可能会吃坏肚子，同时还会伴有腹泻、腹痛、腹胀、恶心等症状出现。