月子里能够适量的吃洋葱。
洋葱味甘微辛性温，入肝脾胃、肺经。具有润肠理气和胃健脾进食发散风寒、温中通阳、消食化肉、提神健体、散瘀解毒的功效。主要治疗外感风寒无汗、鼻塞宿食不消高血压高血脂，痢疾等症。孕妇和产妇都能吃洋葱、洋葱含有多种营养物质，能够抵抗流感病毒能够抗寒有较强的杀菌作用，但是一次不能吃太多。洋葱含有栎皮黄素，这是目前所知最有效的天然抗癌物质之一。能够阻止人体内的生物化学机制出现变化，能够预防癌症，能够增强产后妈妈的体质，有利于产后妈妈身体的恢复。