憋尿后尿频、尿痛需要考虑出现了急性膀胱炎的情况。
尿液是肾脏过滤后的排泄物，里面含有很多的病毒、细菌。如果长时间憋尿、不排尿，细菌和病毒就会刺激膀胱发生炎性反应，出现尿频、尿急、尿痛的症状，严重的还有血尿。这时候要及时到医院做血常规、尿常规检查，以及泌尿系统彩超检查，明确诊断，及时、足量地使用抗生素抗炎治疗。
在治疗过程中需要注意休息，注意腹部保暖，多喝水，多排尿。保持外阴清洁卫生，不吃辛辣刺激性食物，以后要避免过长时间憋尿的坏习惯。