胃不舒服、恶心，可以采用以下方案缓解：
1.调整饮食结构，吃清淡容易消化的食物，避免吃辛辣刺激和难消化的食物。
2.可以用药缓解上述症状，常用的药物包括胃肠动力药，比如甲氧氯普胺、多潘立酮、莫沙必利等，在用这些药物的基础上要排除早孕反应引起的胃不舒服、恶心。如果胃不舒服表现为胃痛，还可以用一些抑酸药以及保护胃黏膜的药物，前者包括雷尼替丁、法莫替丁、奥美拉唑、雷贝拉唑等，后者包括硫糖铝混悬凝胶、铝碳酸镁等，还可以用一些中成药治疗，常用的药物包括荜铃胃痛颗粒、香芍颗粒等。
如果经常出现胃不舒服、恶心，建议最好做电子胃镜检查。