妈妈便秘一般没必要强调母乳，可通过食疗的方法、多运动，然后口服中药疗法能缓解症状。
哺乳期间不注意饮食的情况、经常吃难以消化、干燥的食物、喝水过少、胃肠道蠕动过慢，哺乳期也容易出现便秘症状，但是一般不会对母乳造成影响，所以可以给宝宝哺乳。
哺乳期间便秘患者，可通过食疗的方法改善，通过多喝汤水能使奶水量充足，还能补充胃肠道水分，减轻患者便秘症状。饮食上可以吃一些粗纤维的蔬菜水果，常见的有香蕉、梨、芹菜、蒜苔、白菜能调节肠胃缓解便秘。
治疗的同时配合大量的运动，也可在医生指导下口服中成药物，常见的有麻仁润肠丸、牛磺解毒胶囊能缓解便秘症状。