性早熟的孩子饮食上要注意的，首先不要吃油炸食物、烧烤类食物、高糖分的零食等，不要给孩子吃一些增高的保健品、反季节蔬菜和反季节水果最好不要给孩子吃的。
避免吃含有激素的一些食品，或者含有激素的药物。性早熟的孩子要吃应季的水果，每日三餐不要吃的过饱，不要应用太多的补品，控制好孩子的体重，防止肥胖的产生，因为肥胖和性早熟有密切的关系。
另外，注意孩子的饮食起居，保持良好的生活习惯，不要熬夜，要适当的增加一些运动，尤其是室外运动。