骨折后可以吃些富含钙质、蛋白质、维生素的食物来促进恢复,如鱼虾、奶蛋、牛羊肉、瘦猪肉、豆制品、新鲜果蔬等,同时要避免过于油腻,清淡为主,可利于机体的消化和吸收。同时由于骨折后要及时制动,还可以避免出现便秘,缓解患者的痛苦。
骨折后的愈合需要一个漫长的时期,饮食上均衡营养,合理膳食对骨折的愈合具有一定的帮助。当然患者更重要的还是配合医生积极治疗,按时服用药物,做好骨折患处的护理,避免过量地活动患处。
愈合后还要进行系统的功能锻炼,防止关节僵硬,绝大部分可以得到很好的恢复。
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