牙齿吃硬东西疼，可能是因为牙松动或存在牙齿炎症引起，比如存在牙周病、根尖周炎等疾病，在正常进食时，便会容易造成疼痛感，若痛感较重，可采取牙周治疗，将松脱的牙齿通过纤维带和邻牙固定到一起来，可减少食用食物时对牙齿带来的压力感。
若是存在牙根囊肿疾病者，可通过囊肿切除手术治疗，轻症者可选择牙齿根管治疗。
日常还需注意口腔和牙齿卫生问题，建议每日饭后清洁和护理牙齿，并减少食用坚硬食物，防止用牙过度。